Metsäkylpy

Metsäkylpy on kehollinen, aistien kautta tapahtuva mielen rentoutusmenetelmä.

Metsäkylpy tapahtuu metsässä, mutta se voidaan toteuttaa myös muussa luontoympäristössä sekä tarvittaessa myös sisällä. Paras paikka tehdä metsäkylpyjä on ehdottomasti luonnon metsä. Metsäkylpy voidaan toteuttaa eri mittaisina luontohetkinä, useimmiten metsäkylvyt kestävät noin tunnin. Metsäkylvyn aikana liikutaan rauhallisesti metsässä ja keskitytään ohjatusti aistimaan ympäristöä ja itseä osana sitä.

Metsäkylpyjä järjestetään ajoittain Turpasataman tiloissa Porvoossa "avoimilla vuoroilla", päivämäärät löytyvät " tulevat tapahtumat"-sivultani

Metsäkylpyohjaajan voi myös tilata omaan lähiluontoon.

Olen aloittanut metsäkylpyohjaajan opinnot kesällä 2023 (Luonnon Hetki)